脾胃虚弱的人，多数是阳虚，分享一个经方，3种材料放一起，升阳补脾

脾胃虚弱是指由于久病损伤了脾胃，脾胃气虚影响了身体的消化吸收出现的症状，多见于许多慢性病，如慢性胃炎，消化性溃疡，慢性支气管炎，慢性心功能不全，贫血等，会出现食欲下降，饮食减少，腹胀，大便稀溏等症状。除了脾胃方面的表现外，还会出现身体的精神疲倦，少气懒言等气虚等表现。

脾胃虚弱的原因有哪几点？接着往下看

根据中医基础理论，脾胃虚弱会造成身体的免疫力下降等。出现脾胃虚弱的情况，主要是由于以下几个原因造成的。

1、先天禀赋不足

这是脾胃虚弱发生的主要原因，先天禀赋不足通俗点来讲就是天生脾胃虚弱，多属于正常情况；从出生时和父母继承的因素，跟早产、父母当时身体状况等因素相关，这个原因没有办法改变。

2、后天饮食习惯

随着人们生活质量的提升，生活环境的改变，以及生活中不注意，如经常过饱、过劳、暴饮暴食，过食生冷、冰镇食物，会伤及脾胃阳气，进而造成脾胃虚弱。另外，很多人喜欢吃烧烤等过于辛辣油腻的食物，也会耗伤脾胃津液，造成身体的脾胃虚弱。

3、脾气暴躁

脾气虚弱，常见的原因就是经常抽烟喝酒，经常熬夜，或者是脾气不好，比如焦虑、抑郁、紧张、暴躁易怒等等，都可以损伤脾胃，导致脾胃功能减退而出现脾气虚弱的情况，通常表现为纳呆、少食、乏力、少气懒言、气短、腹胀、大便稀，甚至有不消化的食物，这种情况调理，首先就要改掉暴躁的不良生活习惯。多到户外运动能够改善情绪，而且促进脾胃功能的恢复，

为什么说脾胃虚弱的人，多数是阳虚？

脾胃虚弱，其实主要就是指脾气阳虚。通常养生所说的调理脾胃，主要也是指健脾益胃。

脾气阳虚：所谓脾气阳虚，包括两个大的部分：脾气虚和脾阳虚，一般认为，前者是后者的轻症，后者是前者发展而来。所以，两者在调理养护上，并没有本质的区别。也就是一个主题六个字：温阳、益气、健脾。因此，我们通常可以认为，脾胃虚弱的人，大多属于阳虚体质。

阳虚则寒”。阳气不足的人，身体会有一系列“寒、静、暗”的表现。比如性格文静，沉默寡言，还有一个特点，就是夏天特别怕热，冬天却又非常怕冷。

其它诸如饮食减少，进食就会觉得腹胀，经常有大便的稀溏，大便次数增多，小便清长，面色淡白萎*没有光彩，眼神无光，气短乏力等等，既是脾胃虚弱的表现，也是阳虚体质常见的特征。

那么脾胃虚弱怎么办呢？南怀瑾在《我说参同契》中清晰记载了一个方子：

用桂圆肉一颗，花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，放在肚脐就行了。

各种病都好，身体需要就吸进去了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。

肚脐在中医叫“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用脐贴对付脾胃虚是非常好的。同时，肚脐是人体经络穴位最多的地方，又连接着五脏六腑，况且脾胃和肚脐距离还近。

《雷公炮制药性解》：甘温之品，脾家所悦。《神农本草经》说主五脏邪气，安志厌食。久服，强*聪明，轻身，不老，通神明。

色红，麻辣。《神农本草经》：温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛。李时珍说，能通三焦，补右肾命门。

《本草从新》：艾草，通经络，理气血，逐寒湿，是纯阳之物。《本草汇言》：开关窍，醒一切沉涸伏匿内闭诸疾。

贴上后会感觉肚子暖暖的，入睡加快，有的用户醒来后身上微微有汗，这正是肚脐贴起效的表现。由于艾草、花椒和桂圆都有补阳益气的功效，因此部分人群在使用时可能会出现上火的症状，只要把丸药压扁后贴在足底涌泉穴，引火下行。

艾脐贴每天晚上贴6-8小时左右，能养护脾胃，肠胃虚弱带来的，排便不通、腹泻都会有很好改善，肠胃舒服了，湿寒排空，一身轻松！

[1]赵体浩,张喜奎,and王旭丽."张仲景肝阳虚辨治观."国医论坛14.3():3.

[2]赵体浩,张喜奎,王旭丽.张仲景肝阳虚辨治观[J].国医论坛,,14(3):3.