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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

随后我们就往射干园地里走。川仔和向辉最积极，他们是 次来百草园，看着一切都新鲜。看着有点像扇子的射干，鹅卵大的瓜蒌，大家都很喜欢。由于刚下过雨，泥土非常松润，空气也非常纯净，在柔和的阳光普照下，整个百草园都弥漫在药草飘香的世界里。几个学生把采挖的射干扔到老师那里，老师就用剪刀把地上的茎叶剪掉，独留根部，这就是射干的入药部位。我们负责把根须的泥土剔掉。就这三个工序，一边采挖，一边剪，一边去泥土，不到半个小时，药篓子就装满了，也采得差不多了。谈谈射干这味药吧。《药性赋》说：“射干疗咽痹而消痈*。”射干这味药苦寒能清热解*，清痰利咽，最善治咽痛喉痹。痰涎壅盛在咽喉部，属于气机不降，浊阴不下行。故而温病咽喉肿痛少不了它，既是一味喉科主药，也是治疗咽喉病的引经药。所以有个治疗湿温咽喉痹痛的甘露消*饮，就用了射干，取它治喉痹之功。有个病人咽喉痹痛十余天，难以进食，吞口水都痛得皱眉。老师就给他用了射干，吃完药后，吃饭喝水都不痛了。射干这味药是名副其实的咽喉部引经药，因为你把它嚼吃了，它那股药味能持续在咽喉部，久久不去。当然伤寒方也用射干，老师治疗老年人痰喘，喉中如有水鸡声的，便会用到射干麻*汤。张仲景把射干这味药放在首位，可见它在治疗咽喉疾患的药物里的地位是很高的。它既是引经药，也是治疗咽喉痹阻的主药。射干和麻*是化痰止咳平喘的 拍档。射干，它作用在咽部，能直接清降痰热，排出痰垢，按西医的说法是清除呼吸道分泌物。病人有痰浊阻喉的，常有咳咳清嗓子的动作，射干就可清其嗓子。而麻*能宣肺，扩张支气管。这样一个开宣气机，一个速下痰浊，升清降浊，呼吸道就通畅了。采挖完射干，老师就请唐师傅带我们到园子周围开开眼界。唐师傅既豪爽也谦虚，说，我老了，很多药都讲不好，以后带学生来，你多讲一点，我辅助就行了。说完，唐师傅随手一指，那缠在红豆杉上的藤，结着一个个的圆球，说那就是瓜蒌，瓜蒌的根就是天花粉，这个你们书上见过，山里的真瓜蒌，可能你们就没有见过。《药性赋》上说：“瓜蒌子下气润肺喘兮又且宽中。”没错，这个大家都背得滚瓜烂熟，但真正见到如此多的瓜蒌还是 次。老师说，这瓜蒌能宽胸下气，能润肺排痰，所以那些咳痰，咳不干净，很难咳出来的，用上瓜蒌，就像点润滑油一样，咳得利索了，胸中郁闷也能疏散，所以当病人咳痰咳吐不爽时，我们常会给他加入瓜蒌。我们那个胸三药，枳壳、桔梗、木香，再加上瓜蒌、薤白，就是胸五药。把胸中心肺气机升降都管住了。张仲景为什么治疗胸痹要选用瓜蒌薤白桂枝汤？这是很有讲究的，瓜蒌把蒙蔽在胸肺的痰浊降下去，薤白、桂枝具有通阳之性，能把胸中的阳光制造出来，为何胸痹心脏病的病人老容易在阴天乌云密布时感到胸闷，甚至心脏病发作？这便是天地之阴气重，阳气弱，阴浊不降，阳气不升的结果。这时我们用瓜蒌薤白桂枝汤，便是取象用药，瓜蒌把停留在心肺空间的阴云密布的乌云通通刮走。薤白、桂枝就把阳光制造出来，这样胸中痰浊降下，清阳流通升发，升降开合，其病自愈。十堰当地有个老阿婆，有冠心病，胸闷，咳嗽痰多，舌苔白腻，老师便给她用瓜蒌薤白桂枝汤，加上胸三药与通肠的药，引胸中痰浊从六腑排出，这样阴霾散尽，阳光重出。原本她老心慌胸闷、咳痰不止的，吃完药后，大便畅快，诸症大减。对老年人肺气上逆，习惯性便秘，老师也常会配这些降肺气、又能润通肠道的仁类药，比如瓜蒌仁、杏仁、火麻仁、郁李仁，使得肺气下行，肠道蠕动就加强。瓜蒌仁和杏仁就像打气筒一样，从上往下打，肺气一肃降，诸经之气莫不服从而顺行。这就是降肺而肠道动力增强的道理，加上本身它们又是仁类药，凡仁皆润，具有润肠通便之功。这样气降肠润，燥便自通。

养生四要+养生四要穴

慎风寒（大椎）

节饮食（足三里）

惜精神（气海）

戒嗔怒（期门）

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