红网时刻新闻10月11日讯（通讯员湛韬）近日，王女医院中西医结合科门诊，愁眉不展，似有难言之隐。

人到中年，工作家庭一肩挑。近来，她感觉自己疲劳、气短、失眠，状态大不如前。闺蜜推荐她去了一家“养生馆”，里面的技师告诉她：“你‘寒湿’好重，做一段时间艾灸吧！”

半个月艾灸做完，疲劳、气短、失眠如故，反而出现了口干舌燥、咽痛、便秘的症状，于是来到中西医结合门诊就诊。

王女士问接诊医生：“我的‘寒湿’怎么这么重？做了半个月艾灸都没一点起色。”医生一番察色按脉，问道：“寒湿？你哪里有什么寒湿！你这明显是有虚热，热久则伤气，导致气阴两虚，所以才会失眠、乏力、气短。”

“那这种情况还能做艾灸吗？”“艾灸不是不能做，但一定要经过专业中医师辨证论治，选择合适的经络和穴位，且艾灸方法也须讲究，否则，可能适得其反、火上浇油。”医生说。

“那我现在该如何调整？”“别着急，先吃几付中药”，医生综合分析后，开出一张方子，里面有生地、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、知母、*柏、麦冬、人参等。医师告诉她，这是中医经典方“知柏地*汤”加味，可以用于改善阴虚上火的症状。

王女士回家服药5天，诸症消失，身心畅快，心想：“果然，身体的毛病还是得找专业医疗机构。”

中医辨治有讲究，医院中西医结合科湛韬提醒，随着生活水平的提高，老百姓的养生意识也越来越强，近年来，艾灸、火罐、温针等成为了十分流行的保健方式。在门诊，经常有人要求医生调理体内的“寒湿”，但通过医生仔细的评估，大部分人并不存在所谓的“寒湿”，甚至有相当多的人是与“寒湿”恰好相反的“燥热”体质。

“寒湿体质”这个帽子，很多人可以不必戴。中医理论中有“风、寒、暑、湿、燥、火”六种病邪，起初主要用来描述外感病，后来也被用来归纳内科杂病的性质。例如，体内有“寒”一般表现为畏冷、头痛、腹痛、关节痛、尿频、舌苔白润等；体内有“湿”多表现为身体困重、颜面浮肿、大便不成形、舌苔腻等。

然而，无论是辨治疾病还是判断体质类型，都是很专业的中医医疗行为。是寒还是热，是燥还是湿，需要医生根据症状表现、舌象脉象等信息进行分析来判定，根据网上、书上的描述自行对号入座往往是不准确的。

眼下刚过寒露节气，天气渐冷，很多人开始了艾灸、膏方、火罐、药膳进补等养生“大招”，湛韬提醒，气候变冷不等于体内有寒，中医养生讲究“调阴阳，和气血，以平为期”，需要经过中医师进行专业的体质辨识，否则可能适得其反，导致身体出现更多问题。