维生素是身体不能缺乏的微量元素，维生素分成脂溶性维生素和水溶性维生素，下边给大家介绍的是B族维生素.

B族维生素是水溶性维生素，是身体基础代谢的必需阶段，每一种B族维生素都参加了重要的代谢反应。一般状况下全是以辅酶的方式存有，B族维生素对糖尿病患者也有很重要的功效。

与糖尿病患者相关的维生素关键有：维生素B1、维生素B6、维生素B3和维生素B12。

维生素B1

维生素B1是水溶性维生素，缺少维生素B1会使身体发生一系列的物质代谢阻碍及其人体器官和神经功能紊乱。一型糖尿病和二型糖尿病病人身体大多数都欠缺维生素B1。维生素B1可以减少蛋白尿，对糖尿病肾病有非常好的医治功效。

糖尿病人充补维生素B1，能降低蛋白尿，防止肾炎和视网膜病变，还能防止主动脉粥样硬化，动物内脏，猪肉类，豆类食品之中，维生素B1的成分较多。

维生素B12

维生素B12也是水溶性维生素，在身体代谢后会伴随着尿里排出来，假如身体缺少维生素B12，会造成中枢神经系统的危害，糖尿病人假如缺少维生素B12，危害身体糖分和脂肪的代谢，因此平常要多补充这类维生素。豆类，干果，牛羊肉，鸡脯肉，鱼类，蛋白质食物，蔬菜水果之中都带有维生素B12。

维生素B6

维生素B6被身体吸收之后，会生成 吡哆醛，这种物质是体内动能，血红蛋白浓度生成及其糖酵解中所必不可少的辅酶。这类物质跟蛋白和脂肪分解也有关联，可以催化反应葡萄糖的转换，协助控制血糖，降胆固醇，防止轻度脂肪肝。猪瘦肉，谷物，干果，水果，蔬菜都带有维生素B6。

维生素B5

维生素B5对糖尿病患者而言也有非常好的功效，是葡萄糖耐因素的构成部分，葡萄糖耐因素也是胰岛素的第二信使，因此填补维生素B5可以推动葡萄糖的溶解和运用，对平稳血糖值也有协助。

维生素的补充适当就行，依据本身的状况来做分辨，其水溶的特点也会使过多补充的B族维生素根据尿里排出身体之外。