在心血管医学领域上有这样的一句话—人与动脉同寿，这句话相当浅显，但却是令人受益匪浅，大概意思就是说：血管的寿命有多长，那人就能活多久。现在很多人因不健康的饮食习惯以及生活压力下，尽管年龄不大，但血管已经开始老化，而且血管老化的早期不会有什么信号的。尽管看起来很健康，实际上血管可能比实际年龄老了几十岁。

所以说血管健康，人才能健康，血管最怕的就是血管堵塞，也就是动脉粥样硬化斑块。动脉粥样硬化会出现在每个人的体内，越长越大，越大就会引起血管堵塞，从而引发多种疾病，甚至导致偏瘫或丧命。所以把血管壁清理干净就显得尤为重要，现在我们就分享一个方子，特别是心脑血管病的患者要仔细瞧瞧。

其实动脉粥样硬化斑块最可怕的是，斑块一开始慢慢形成，早期症状是不明显的，患者往往不会察觉到，而一旦斑块形成会引起各种继发疾病，往往在几分钟之内夺人性命。因此动脉粥样硬化斑块被称作人体内的“不定时炸弹”、“隐形杀手”，使我们的血管一直处于危险的状态之中。因此消除动脉粥硬化斑块，把血管壁清理干净，对健康来说，非常关键。

下面分享一个将血管壁清理干净的方子：

具体方子：芦笋、姬松茸各5克，枸杞子、蜂蜜、白砂糖、魔芋粉各1克，洗净后加水煮沸喝，早晚喝一次。

平时可以按量用袋子装好了，需要时拿出来煮就行了，相对食物姬松茸、芦笋，经过益生菌发酵后更利于人体吸收，功效成分也增强了。

姬松茸性平，味甘；归心、肺、肝、肾经。具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、增强精力、改善动脉粥样硬化、防治心血管病等功效，姬松茸富含核酸，核酸能抑制 脂质、胆固醇的形成，并能扩张血管，改善血液粘稠度，能很好的防治血栓、血管堵塞、动脉粥样硬化等。芦笋富含芦丁，芦丁具有保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积，是个清理血管的好帮手。

因此有心脑血管病或者血管堵塞的患者在服用药物的同时，再喝一点姬松茸芦笋液，效果会更好。同时也要注意清淡饮食，合理运动，保持舒畅的心情对血管的保护也是很有好处的。

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