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作者介绍

罗晓

苏州音昱水中天养生中心营养师/悉尼大学营养学硕士

《中国临床营养网》签约营养师

专业擅长：内分泌学，食品科学，公共卫生营养学

营养学是人与食品的一场修行，而不是一蔬一饭之间的纠结。我带着生物医学，食品科学和营养公卫的复合背景来到这个职业，为的肯定不仅仅是教你怎么吃饭。我希望通过知识和理解让更多人的人加入到这场身心灵的修行中来，通过营养让我们活在当下，向内探寻。

文章来源：初夏饮食观

已授权《中国临床营养网》转载

有人说吃糖会更容易得糖尿病，有的人直接说“我看过科普说糖尿病与吃糖没关系”。那么糖尿病究竟与吃糖有多少的关系呢？本文就带你通过综合科学实验的结论和医学理论来解开（二型）糖尿病这种「生活方式」疾病的成因，同时教会你怎么生活能 规避糖尿病的风险。

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