预防高血压从预防动脉粥样硬化做起

人体各组织、器官的供能和供氧都需要靠血液来达成，而动脉血管正好担当此重任。一旦血管出现动脉粥样硬化，血液就不能把养分和氧气送到各个组织和器官，因而出现各种心脑血管疾病。

血管会随着人体的生长而生长，也会随着年龄的增加而老化一般情况下，人在年轻时，动脉血管也很“年轻”，此时血管的口径较大，管壁富有弹性，输送血液的能力也较强，所以组织、器官较不会出现缺血、缺氧的问题随着年龄的增长，血管老化，血管壁上堆积的胆固醇、 三酯等成分越来越多，导致血管粥样硬化，就会开始出现一系列的心血管疾病。所以，高血压的哪些事（