木蝴蝶，又成千张纸，是一种味苦性寒的中药材。在日常生活中，大多数人可能知道有木蝴蝶这一种中药材，却不知道它具有哪些功效与作用。俗话说：是药有三分*。因此，多了解木蝴蝶也是有好处的。那么，接下来，就跟着小编一起了解木蝴蝶的功效与作用吧！

木蝴蝶的功效与作用

1、舒肝和胃

木蝴蝶能入肝经和胃经，具有很不错的舒肝和胃功效。当人们出现脾胃不适或肝火上亢时，不妨适当服用木蝴蝶，这能够缓解身体不适的症状。

2、预防白内障

人们平时适量的服用木蝴蝶，能起到预防白内障的功效。因为木蝴蝶含有一些半乳糖，这物质对人的眼睛起到保护的作用。另外，白内障患者服用木蝴蝶还有助于延缓视力下降。

3、清咽润喉

木蝴蝶具有清咽润喉的作用，这主要是因为木蝴蝶性属寒凉中药材，含有多种天然的消炎成分，能够很好的帮助人体消除炎症。另外，当人们出现咽喉肿痛或舌生疮时，适量服用木蝴蝶能尽快帮助人们减轻症状。

4、利尿利胆

木蝴蝶具有很不错的利尿利胆作用，因为木蝴蝶含有一些*芩甙元，这一天然成分既能帮助人们利尿利胆又能清理血液中的胆固醇，这对维持人体健康有很大的好处。

木蝴蝶的食用禁忌

由此可见，木蝴蝶对人体的健康发展有很大的帮助。木蝴蝶是一种中药材，那么人们在食用木蝴蝶时，是否也会有一些禁忌？以下这几点木蝴蝶的食用禁忌可要记住了！

第一、体弱虚寒的人不宜服用木蝴蝶

一般，不建议体弱虚寒的人服用木蝴蝶，因为木蝴蝶性寒，如果体弱虚寒的人执意服用木蝴蝶，就只会给自己的身体带来不适。

第二、不能大量服用木蝴蝶

虽然木蝴蝶是一种进补的中药材，但也要根据自身的身体情况来适当食用木蝴蝶。当人们在服用木蝴蝶时，最好一次的量不要超过6-9g。

木蝴蝶的两种食用方法

前面我们提及了木蝴蝶的功效与作用，以及食用禁忌，那么想必大家都很关心木蝴蝶应该怎么吃呢？下面分享两种做法：

1、木蝴蝶粥

木蝴蝶粥是人们最容易掌握的食用木蝴蝶的方法之一，首先准备好材料：木蝴蝶30克，薄荷6克，糯米50克，冰糖适量。木蝴蝶粥的具体做法：先煎煮木蝴蝶3分钟，然后放入薄荷煎煮6分钟后去渣取药汁。最好把糯米熬成稀粥，再加入药汁以及冰糖，煮1-2分钟即可。

2、木蝴蝶泡茶

用木蝴蝶结合一些其他中药材一起泡茶喝，对人们清咽利喉很有效果。首先准备好材料：薄荷3克，木蝴堞、玄参、麦冬各6克，蜂蜜10克。然后木蝴蝶泡茶的具体做法：先把木蝴堞、玄参、麦冬一起放入锅中水煎15分钟，然后去渣取汁，最后倒入杯中加入蜂蜜即可。

综上所诉，人们在服用任何中药材时，都应该熟悉一下中药材本身的一些特性。这样才能够让人们更加巧妙的使用中药材！

参考资料：

[1]陈关凤，侯晓杰，李玮.木蝴蝶质量标准及药理作用研究进展[J].农技服务，,36(05):46-48+51.