射干

射干是一种美丽的植物

这种植物花期长，花色鲜艳

平时栽种以后可以供人观赏

它的根在收取以后则可以入药

药用价值特别高

能清热解*也能止痛

在日常生活中

射干的用法有很多

可以泡水，还可以做成菜肴。

那射干怎么做才好吃？

长期使用射干的好处有哪些?

下面就随小和一起来看看吧~

认识射干

药材名：桔梗

别名：乌扇、乌蒲、*远、草姜

性味：苦，寒。

归经：归肺经。

功效：清热解*，消痰，利咽。

主治：热*痰火郁结，咽喉肿痛，痰涎壅盛，咳嗽气喘。

射干的选购：表面*褐色、棕褐色或黑褐色，皱缩，有较密的环纹。

射干泡茶清肺散结

·射干翘茶

材料：

射干、连翘、夏枯草、绿茶

做法：

用ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

射干茶适合上火人群经常喝

可以帮助人们降火解*、散血肿、利咽喉，又能清肺散结，常用于咽喉肿痛及痰多喘咳之良药。

射干入食疏肝健脾

·射干青皮粥

材料:

射干10克，青皮6克，粳米50克

做法:

1将射干、青皮洗净，加水适量，煎煮2次，去渣取汁。

2将药汁与粳米一同放入砂锅，共煮成粥即可。

射干有着止咳润肺的作用,多用于治疗风寒引起的咳嗽。

青皮有疏肝破气、消积化滞的功效。用于胸肋脘胀痛,乳痈、疝痛,食积气滞。

射干泡脚清热平喘

明代药圣李时珍撰写的中医药学著作《本草纲目》提到射干：“降实火，利大肠，治疟母。射干，能降火，故古方治喉痹咽痛为要药。”

而泡脚能够促进人体的血液循环，可以促进人体的新陈代谢。

《和善美寒喘足浴保健液》就是以射干为主，并提取炙麻*、生石膏、细辛、干姜、五味子、清半夏、蜜紫菀、款冬花、杏仁、紫苏子、白芥子、莱菔子、炙百部、炙百合等中草药的精华，采用 工艺所制成的保健足浴液。

使用方法：

外用。取毫升清水入锅煮沸倒入足浴盆中，取本品1袋加入热水中搅匀，待水放温后泡脚，每次泡脚15分钟，每日2次，连续泡三天。

使用足浴液泡脚或泡澡更简单、更方便。泡脚时，水温最适宜的温度42°左右，泡脚水以没过三阴交穴位为宜，泡得微微出汗 。

《和善美寒喘足浴保健液》适宜于咳喘胸闷、咳吐白痰等不适的亚健康人群。

针对适缓解因风寒引起的气喘、咳嗽症状。主要表现症状是：咳嗽频发、咯稀白痰、鼻流清涕、伴有气喘、胸闷等。

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