点击“传统杨氏太极拳班侯直系” 　　随着社会生活变化，以高血压、糖尿病、高血脂、肥胖为代表的代谢性疾病非常流行，而它们又是心脑血管疾病的根本原因。冠心病、心肌梗死、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、蛋白尿、肾功能衰竭、眼底出血、失眼等均与上述疾病相关。而排在 位的诱因正是高血压。为什么心脑血管害怕血压升高?

原因

01

心血管

　　高血压是动脉血管内的压力异常升高。动脉血管如同流水的管道，心脏如同水泵，管道内的压力异常升高，泵就要用更大的力量将水泵到管道内，久而久之，泵就会因劳累而损害。长期的高血压若不及时有效的降压，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大，进而出现功能衰竭，这就是高血压性心脏病、心力衰竭产生的原因之一。 　　长期高血压可剌激心肌细胞肥大和间质纤维化，引起左心室肥厚和扩张，称为高血压性心脏病。左心室肥厚可以使冠状动脉血流储备下降，特别是在氧耗量增加(如剧烈运动)时，会导致心肌缺血。高血压性心脏病常可合并冠状动脉粥样硬化，引发心肌梗死。

02

脑血管

　　长期过高的血压使脑血管发生缺血与变性，形成微动脉瘤，从而发生脑出血。高血压促使脑动脉粥样硬化，可并发脑血栓形成。

治疗高血压有两个注意点

01

不知道高血压需长期服药

　　有的高血压患者以为高血压经过治疗后可“痊愈”。当然，随着对高血压病因与发病机制的研究，已找到一些有效控制血压的办法，但是，迄今为止，高血压仍不能彻底根治或治愈。

　　高血压中90%以上是原发性高血压，即引起高血压的原因还不明确，可能跟体内激素变化、全身血管收缩、血液量大有关，目前只知道一些相关的危险因素：比如吃盐多、肥胖、遗传、精神压力大等等。

　　而导致血压升高的这些变化，又往往是不可逆的，比如全身血管收缩之后，靠自己很难恢复，只能通过降压药的作用，舒张血管来降压。一旦停药，降压药的作用没有了，又会反复。

　　血压水平是人体神经内分泌调节系统与心脏、血管系统相互作用、综合平衡的结果。当血压升高时会带来非常严重的心血管疾病风险，因此，患者需要长期坚持服药，才能控制血压，降低患者发生中风、心肌梗死等疾病的风险。

02

自己私自换药

　　刚开始服降压药的高血压病患者朋友，如果用一种降压药后降低血压的效果的不理想，或者是血压不降，就以为降压药无效，频繁的调换药物，其实这样是不对的。因为降压药物发挥 效果是需要时间的，只有经过一段周期后才能发挥它的 疗效。如果长时间没效果，应该咨询医生，而不是私自更换降压药。

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