这是上海儿科方面的名老中医孟仲法孟老的一些经验方。用药很平和，只要症状与中医基本思路对得上，不太懂中医的也可以拿来一试。大部分我在平时看病时验证过，有效哦。

一、健脾方

组成：*参15g*芪15g炒白术9g云茯苓9g陈皮4,5g白扁豆15g鸡内金4.5g炙甘草4.5g大枣6枚。

主治：健脾益气，消食助运。可治脾弱气虚，运化失司，纳呆便溏。消瘦乏力，虚弱多病。

（关键点：吃不胖，容易拉肚子，老说肚子胀不想吃，不肯运动，班里别的同学感冒必定也染上）

方解：*参甘平能健脾益气，*芪甘而微温，可补气升阳固表，白术燥湿健脾，茯苓渗湿利益脾，陈皮理气燥湿化痰，扁豆健脾止泻，鸡内金甘平健脾胃而消食积，甘草补中益气，调和诸药，加大枣甘温补脾和胃，益气补血，缓和诸药之性。本方以*参、*芪为君，白术茯苓、扁豆、内金为臣，佐以陈皮，甘草、大枣。全方以益气补中为主，兼具健脾和胃、消食化积增纳之功用，甘而不腻，补而不滞，对脾气虚弱、纳化失司、水谷精微不能运化输布五脏六腑而致体弱失养、表卫不固、虚羸多病之儿最为所宜。

二、开胃方

组成：生山楂9g生姜3g砂仁3g六神曲6g藿香6g陈皮4.5g丁香3g川厚朴4.5g生甘草4.5g。

主治：开胃增纳，理气消食，温中止呕。

（关键点：不肯吃，稍微吃得不当心就要吐，舌头伸出来舌苔上白白的一厚层，嘴里吐气有臭味。）

方解：本方以山楂、生姜为君，山楂酸甘微温，能消食化积，活血化瘀，生姜祛寒温中，可止呕消胀定痛；砂仁、神曲为臣，可助山楂、生姜养胃消食，理气解痉，有利胃肠道的畅通和吸收；佐以陈皮、丁香温中理气开胃，川朴燥湿健脾，与藿香协同有化湿和中，抑止肠道病原菌作用，可除口臭和腹胀。

三、养胃生津方

组成：生地10g石斛10g北沙参10g乌梅6g麦冬9g生山楂6g生甘草6g。

主治：滋阴养胃，益液止渴。

（关键点：同样不肯吃，但舌苔看不到，就看到舌头红红的，老叫嘴巴干，但又不能喝冷水）

方解：生地、石斛滋阴生津，养胃清热；沙参、麦冬可加强上两味养阴清热之性。乌梅、白芍有敛阴生津养胃作用；木瓜和胃化湿、配以山楂能消食化积；甘草和中调味，使全方养胃生津之功更著。

四、健脾养心方

组成：*参15g*芪15g茯苓10g酸枣仁6g石菖蒲10g钩藤6g丹参10g红花6g桃仁10g生龙骨、生牡蛎各20g甘草6g。

主治：心脾两虚，心神不宁。

（关键点：莫名其妙晚上醒或晚上哭闹，已上课的小孩注意力不易集中，脾气急躁，有点让人怀疑是否是多动症的小孩）

方解：*参、*芪、茯苓益气健脾安神；酸枣仁，钩藤宁心安神；丹参、红花、桃仁活血通络安神荣脑，加上龙骨、牡蛎可更增强上述作用。故本方健脾助运、增纳开胃，能促进病儿的消化吸收，又能补血活血，使血流畅通，以增脑部血供，荣脑安神养心，使病儿专心学业，神定心安而能宁静智慧。

五、上感方

组成：银花9g白菊花6g板蓝根10g桑叶9g紫菀6g前胡6g桔梗6g荆芥6g辛夷6g甘草4.5g

（关键点：感冒了，有这些症状的，如鼻塞流涕，咽痛咳嗽，倦怠乏力，发热畏寒都能用。其他如鼻炎、咽炎，轻度扁桃体炎，早期气管炎等症状类似的也能用。）

方解：银花、菊花、板蓝根能清热解*，对细菌病*所致的上呼吸道感染有效；桑叶、荆芥、辛夷疏风解表，抗敏通窍；紫菀、前胡、桔梗祛风解表，化痰止咳；甘草和中调味。本方清热解表宣肺，风寒风热兼顾，应用较广，对上感有较好疗效。

六、益肺方

组成：紫菀9g北沙参9g制半夏6g杏仁6g白前6g白花蛇舌草10g蒸百部9g当归6g五味子6g生*芪9g陈皮4.5g甘草4.5g。

（关键点：反复咳嗽，痰多体弱，脾肾不足，久咳不愈者更宜。一般咳嗽也可用。）

方解：本方用紫菀温肺止咳；沙参清肺祛咳；百部、杏仁可加强化痰止咳作用；用半夏燥湿祛痰，五味子补肾敛肺，以减少气道分泌；白花蛇舌草清热抑菌，且可提高机体的非特异性免疫功能，有利肺窍炎症的消除；当归活血疏脉，可改善肺的微循环，有益气体交换，加上*芪的益气健脾提高免疫力和调整植物神经的功能，弛缓气管和支气管的紧张痉挛而有利于止咳平喘；陈皮、甘草有化痰镇咳、调味作用。本方根据小儿咳嗽寒热并存而呈外寒内热之象。故方中温凉兼用，寒热并施，脾肾兼顾，经多年应用，对治咳颇有卓效。

七、定喘方

组成：胡颓叶10g炙麻*6g灵芝6g射干6g五味子6g仙灵脾6g炒白芍10g炙苏子6g生*芪10g紫菀9g银杏9g姜半夏6g甘草6g。

主治：哮喘

（关键点：正在发，咳得厉害而且痰多。再有如果同时还怕冷发热，面色苍白，舌红苔腻，气促之类，也能用。）

方解：胡颓叶、麻*止咳平喘，胡颓叶有清热解*化痰作用而性味寒凉。麻*则辛温散寒，二药合作可去寒邪而清内热。灵芝、射干具平喘作用而加强上二药之功；仙灵脾补肾，有活跃肾上腺皮质功效，增强全方抗炎定喘作用。白芍、苏子解除支气管痉挛；*芪益气补中健脾，能调整植物神经功能。紫菀、银杏、半夏可加强止咳化痰平喘作用。此为比较全面兼顾的定喘方剂。

八、增免方

组成：太子参15g炙*芪15g仙灵脾6g五味子6g*精6g麦冬6g白术9g甘草4.5g。

主治：健脾补肾，益气开胃

（关键点：能提高小儿免疫功能，增强对感染的抵抗力。小孩子身体弱，老是病，但不是什么大病，可以一试，发作的时候不适合！）

方解：方以太子参、*芪为扶正主药，二药能益气升阳，健脾固表，有利肺卫之巩固，纳化之健运；久病小儿常脾虚及肾，可有肾气失旺，气血不足之证，故加仙灵脾、五味子、*精三味，以作补肾固精，并用白术益气健脾，麦冬生津养胃，甘草和中调味，协同诸药而起气阴互朴，脾肾皆荣，扶正达邪，增强免疫抗病之功能。观之全方，功能健脾补肾，益元扶正，提高小儿免疫力。

九、清暑生津汤

组成：生石膏20g知母4.5g竹叶6g西洋参3g鲜石斛6g鲜生地12g鲜芦根20g*芩3g甘草4.5g粳米15g。

主治：小儿暑热症

（关键点：这是小儿夏季热的专门方。如果小孩子夏季高温期间长期发热不退，以口渴、多饮、多尿、汗闭为主要症状。出生后的 个夏季为多见，且以后可以每年夏委热，这方子有较好疗效。）

方解：本方从白虎加人参汤化裁而来。在原方清热益气的同时加强清热养阴作用。石膏、竹叶、知母、*芩清肺胃之热，生地、石斛、芦根可凉血滋阴，在清热中增强益液生津之力。粳米、甘草和胃以护胃气。此方对暑伤肺胃患儿最为合适。

特别提醒：剂量单位是克，有几个是有小数点的，不要漏看了，漏看了就是十倍量了。吃坏别怪我。还有就是这是小儿适用的方子，不是婴儿适用的方子，我自己只在3岁以上的小孩子用。此外，卖萌、溺爱的家长就不要凑热闹了。经常有人看病的时候问我们家有个小囡如何如何该怎么治，一打听年龄，80后。泪奔，不说了。

御医传人陈博士，未来我会为大家分享各种各样我亲身了解的临床知识、真实案例，分享真正的科学养生道理，努力把养生变成一件有趣、有益的事。

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